Percebe o que te bloqueia. Estrutura a tua vida. Executa com consistência.
Trabalho com quem quer avançar e não consegue, saiba ou não o que quer fazer.
corporate
geridos
internacionais
Método O Próximo Nível.
3 fases, 7 semanas.
O teu padrão, o teu objetivo e as crenças que te limitam.
A tua nova rotina e a agenda-tipo à tua medida
Técnicas de execução consistente e o plano de 90 dias
Escolhe o teu ponto de partida.
Se não sabes por onde começar, começa pelo quiz.
Descobre qual dos 5 perfis de sabotador te bloqueia. 7 perguntas, resultado imediato.
Disponível já, para veres quando quiseres.
45 minutos comigo. Olhamos para a tua vida, identificamos os teus bloqueios e o teu sabotador, e digo-te qual o acompanhamento certo para ti.
7 semanas ao vivo, em grupo ou individual, com o Método O Próximo Nível.
Conhecer a mentoria → (abre noutro separador)3 sessões individuais comigo, aos 30, 60 e 90 dias.
A app, a comunidade e contacto direto comigo, depois da mentoria.
O que mudou para quem já fez este percurso.
Antes e depois, nas palavras de quem fez a mentoria.
“Percebi que muitas vezes não precisamos de fazer mais mas sim transformar aquilo que sentimos e pensamos em ação.”
“A Ana foi um enorme apoio, não por me dar simplesmente respostas, mas por me ajudar a encontrar as minhas próprias respostas e a olhar para o meu caminho com mais clareza.”
Patrícia Mendes Rodrigues
Fundadora do Alecrim Dourado · agosto de 2026
“Parece que os dias cresceram, mas na verdade apenas organizei o meu tempo”
Paula Silveira
Mentoria em grupo
“A prática, as ferramentas, o apoio.”
Cristina Florêncio
Mentoria em grupo
“Mais consciência de que a consistência se adquire diariamente, com tarefas claras, objetivas e com horários”
Sílvia Vale
Mentoria em grupo
“Criei hábitos, rotinas, objectivos.”
Ana Mendes
Mentoria individual
“Já fiz outros programas do género e este não tem mesmo comparação. A estrutura do programa está impecável, pensada ao mínimo detalhe, desde a plataforma até às ferramentas. Vão sem hesitar.”
Rita Castro
Mentoria em grupo
“Mais vale dar uma oportunidade e poderes dizer que pelo menos tiveste a coragem de o fazer do que arrependeres-te e ficares sem saber o que poderia ter sido.”
João Ferreira
Mentoria em grupo
“Para não ter medo, e confiar no processo.”
Ana Araújo
Mentoria em grupo
O próximo passo é uma conversa.
A sessão de diagnóstico dura 45 minutos e é gratuita. Olhamos para a tua vida, para o que te bloqueia e para o acompanhamento certo para ti.
45 minutos · Gratuita · Sem compromisso